Los veranos de Phoenix ya no se sienten incómodos. Pueden conseguir tu cuerpo más rápido. Solo en 2023, la ciudad superó los 100 ° F durante 140 días.
Ahora, una nueva investigación indica que estas condiciones de calor excesivas hacen más que causar daño a corto plazo.
Un estudio reciente publicado en la revista Ciencia Ha revelado que la exposición crónica al alto calor aumenta el envejecimiento biológico.
Los investigadores han encontrado que personas en lugares como Phoenix muestran signos de envejecimiento acelerado a nivel molecular.
¿Son el calor del calor que te gusta fumar?
«El efecto es similar al efecto de fumar y beber», dijo Ununung Choi, un autor principal de la Universidad del Sur de California y un gerontólogo.
El equipo CHOI ha comparado a los adultos mayores en los Estados Unidos, incluidas ciudades geniales como Phoenix y Seattle ajustados por el calor.
Las personas que viven en áreas calientes aparecieron unos 14 meses mayores que sus contrapartes de la región fría. Estos resultados reflejan cómo usar silenciosamente los sistemas internos del cuerpo con una exposición al calor constante.
Los ancianos afectan la salud y el trabajo
El gerontólogo Deborah Car de la Universidad de Boston también señaló pequeñas diferencias en el envejecimiento. «No solo tendrá sus propias vidas y la vida de sus familias y cuidadores, sino también un gran impacto social».
El envejecimiento más rápido puede conducir al inicio de afecciones como diabetes, demencia y enfermedad cardiovascular.
Si esos problemas de salud aparecen rápidamente, pueden expulsar a las personas de los empleados o una atención costosa y prolongada. «Esto realmente tendrá un gran efecto», dijo el auto.
El calor cambia cómo funcionan sus genes
Los investigadores se centraron en la era biológica, no solo en la era del orden cronológico. Utilizó modelos de ADN para detectar cambios vinculados al proceso de metilación. Este proceso químico afecta cómo se comportan los genes. Actúa como encendido o apagado de los genes.
El método no cambia la secuencia de ADN, pero cambia cómo se expresan los genes. Estos cambios pueden ocurrir en respuesta al estrés ambiental, la mala dieta, la inacción, la contaminación y el calor.
El equipo usó varios relojes epigenéticos para medir el envejecimiento. Estos relojes se basan en diferentes grupos de marcas de metilación del ADN y dan una idea de la velocidad y el riesgo de colapso biológico.
El calor aumenta la velocidad de envejecimiento
El aumento de la exposición al calor se fija al más rápido en varios relojes. La exposición a corto plazo, como unos pocos días o semanas, ha aumentado el Psiphenoz, que se asocia con el envejecimiento fisiológico normal.
La exposición a largo plazo, como uno a seis años, aceleró PCMRIMAGE y DUNADINPACE, lo que refleja el riesgo de muerte y la velocidad del declive.
Los estudios en animales lo apoyan. La presión de calor puede dejar una «memoria epigenética» permanente que cambia cómo funcionan las células inmunes y las células cardíacas. Estos cambios son hace mucho tiempo después de la exposición temprana al calor.
En humanos, el calor se une a la baja metilización de genes como TLR -2. Este gen afecta la inflamación y la inmunidad. Tales cambios pueden explicar cómo el calor acelera el inicio de la enfermedad.
El aumento del calor puede empeorar las cosas aún más
Las visitas de emergencia y las muertes aumentan durante las olas de calor. Con el cambio climático, esos riesgos solo se desarrollan. Según la evaluación meteorológica nacional, Estados Unidos puede ver de 20 a 30 días de calor extremo cada año a mediados de siglo.
Choi advirtió que este calor creciente proviene de la edad de la población. Las personas mayores no pueden enfriarse de manera efectiva. Las ationes mejoran sus debilidades y la circulación deteriorada.
Pero el calor afecta a todos. «Si está tratando de ejecutar agua y alguien se lo está entregando, es básicamente que le guste», dijo el especialista en fisiología del calor de Harvard, Robert Mede. «Es solo un peso extra».
Niveles de calor en términos de hogar
Lo importante no es solo la temperatura al aire libre. Las condiciones dentro de las casas cambian ampliamente. Algunas personas viven en más remolques o apartamentos calientes sin enfriamiento. Otros tienen acceso a aire acondicionado confiable.
La investigación futura tiene como objetivo explorar estas diferencias. Los datos personalizados pueden revelar cómo la exposición diaria forma salud a largo plazo. Guía las políticas de salud pública.
Exposición larga al calor y envejecimiento
Los investigadores notan que todos los cambios genéticos no son dañinos. Se pueden reflejar algunas variantes que ayudan a los cuerpos a mantener mejor el calor. Pero la evidencia actual es dañina, no elasticidad.
La exposición crónica reduce la actividad física, perturba el sueño y aumenta el estrés. Estos efectos se acumulan con el tiempo, empujando los cuerpos a medida que envejecen sin síntomas visibles.
Al capturar estos cambios con herramientas precisas como relojes epigenéticos, los científicos ahora dan una visión clara de cómo el calor se convierte en su interior.
El estudio fue publicado en la revista Avances científicos.
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